Por: Paula Iñiguez Gandara No necesitas ningún tipo de preparación física para despejar la mente. Conectarla es una forma de ser conscientes de nosotros mismos, de nuestras circunstancias y de todo lo que nos rodea. Muchas veces estamos agotados, pero nunca nos detenemos a descansar y eso altera nuestro cerebro y no nos deja estar en tranquilidad y realizar todas nuestras actividades con éxito. Hay muchos métodos para poder relajarse y estar cómodos con nuestro cuerpo y mente

Por: Paula Iñiguez Gandara El cuidado del medio ambiente es una de esas cosas que parecen ser imposibles de alcanzar, pero es esencial en la sociedad actual. Debido a nuestro estilo de vida, debemos ser más conscientes sobre el elevado nivel de consumo de recursos que han llevado al planeta Tierra a la contaminación y degradación. Para contribuir a ello, hay medidas que se pueden incorporar en nuestro día a día para ponerle un alto a esta problemática. En Alaia ayudamos a cui

Por: Paula Iñiguez Gandara El amor cuenta con infinitas manifestaciones, una de ellas es el amor al medio ambiente; amar a las plantas, animales y a todos los seres vivos nos ofrece enormes beneficios, la luz, el aire puro, el sol y las corrientes de energía. La naturaleza es una obra perfecta, que nos ayuda a disfrutar del bienestar y aprender a experimentarla. Gracias a su grandiosidad debemos tenerle todo el respeto y por ello nos concede a cuidarla, preservarla y sobre to

Por: Ane Manero Birlain Quien se ha animado a ir a un campamento, seguro vivió experiencias imborrables, por eso es que cada año las familias están convencidas de llevar a sus hijos a un campamento. Todo padre de familia desea que su hijo se divierta, aprenda a relacionarse con otras personas, sea más autónomo y sobre todo vivir experiencias nuevas. Una ida de campamento brindará experiencias únicas, enriquecedoras y gratificantes, así como aprender a ser tolerante y convivir